L’hiver approche à grands pas … En effet, dans un peu moins d’un mois, le thermomètre va sévèrement baisser ! De quoi impacter notre quotidien et nos nuits. Si dormir en été peut parfois être compliqué, il en est de…
Dans une série d’articles de blog liés au matelas, découvrez nos conseils sur le choix, l’usage et l’entretien de ceux-ci tout au long de leur vie. Prenez le temps de suivre nos conseils afin de faire de cet objet de la vie de tous les jours un endroit adapté à votre sommeil.
Le matelas, c’est notre savoir-faire à la française. Matelas Morphée est reconnu comme le spécialiste du matelas sur mesure et « made in France ».
L’hiver approche à grands pas … En effet, dans un peu moins d’un mois, le thermomètre va sévèrement baisser ! De quoi impacter notre quotidien et nos nuits. Si dormir en été peut parfois être compliqué, il en est de…
Cela n’est plus à prouver, le sommeil est essentiel à notre bien-être et à notre santé. Malheureusement, de nombreux troubles du sommeil peuvent venir perturber cet équilibre. Si vous avez déjà essayé beaucoup de méthodes douces pour mieux dormir, mais…
Les troubles du sommeil sont assez fréquents chez chacun de nous : insomnies, réveils nocturnes, ronflements, etc. Ces désagréments peuvent être liés à des allergies qui perturbent grandement la qualité du sommeil. Les allergies les plus courantes L’allergie respiratoire la…
Après un long voyage, il est souvent difficile de se recaler normalement à cause du fameux “jet lag”. Le décalage horaire peut être très compliqué à gérer pour les personnes ayant des troubles du sommeil. L’Atelier de Morphée vous aide…
Choisir un matelas pour soi est déjà compliqué alors quand il faut choisir un matelas pour deux, cela devient vite impossible ! Chacun a ses propres critères, ses propres besoins et ses propres envies. Lorsque l’on dort à deux, cela…
Faire son lit le matin est une pratique qui peut parfois diviser ! Si certains ne peuvent pas commencer leur journée sans avoir fait, soigneusement, leur lit, d’autres, au contraire, ne font pas leur lit pour laisser respirer leur matelas…
Avoir un bon sommeil est primordial et cela passe par le choix d’une bonne literie. La literie doit être adaptée aux besoins de chacun en termes de soutien et de confort. Pour les seniors, le choix de la literie est…
S’il nous semble évident de dormir dans notre lit, dans certains pays, il n’est pas rare de dormir par terre. Ce mode de couchage peut être bénéfique dans certaines situations. Cette pratique, qui peut paraître surprenante, vient du Japon. Les…
Choisir un matelas est très important pour notre qualité de sommeil. Nous passons beaucoup de temps à sélectionner avec soin notre literie : technologie, épaisseur, confort, etc. Ce choix est encore plus compliqué lorsque l’on est deux ! Lorsque l’on…
Notre matelas, on dort dessus toutes les nuits, on a du mal à le quitter au réveil, mais, les nuits passent et passent, sans que nous nous posions la question de le changer. Il est pourtant primordial de changer son…