Le sommeil est essentiel dans notre vie. Cela nous permet de rester en forme et de pouvoir accomplir toutes nos tâches du quotidien. Si certains arrivent à dormir les 8 heures recommandées, d’autres n’arrivent pas à dormir plus de 6…
Dans cette catégorie, vous trouverez un maximum d’articles vous permettant d’aborder la vie avec plus de simplicité et de répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Le sommeil est essentiel dans notre vie. Cela nous permet de rester en forme et de pouvoir accomplir toutes nos tâches du quotidien. Si certains arrivent à dormir les 8 heures recommandées, d’autres n’arrivent pas à dormir plus de 6…
Les punaises de lit peuvent devenir un véritable calvaire au quotidien. Il est important de reconnaître les premiers signes d’une potentielle infection. L’Atelier de Morphée vous donne les astuces pour savoir si vous avez des punaises de lit et des…
Bâiller est une habitude quotidienne connue de tous. Si dans certains cas les bâillements sont synonymes de fatigue, ils peuvent être dus à d’autres causes. Pendant des années, on pensait que le bâillement permettait d’oxygéner le cerveau, cela est une…
Il est primordial d’avoir une alimentation équilibrée, surtout après cette période de fêtes. Notre corps à besoin de retrouver un équilibre et un sommeil de qualité. Pour avoir une bonne nuit de sommeil, il est conseillé de ne pas manger…
Les coups de barre en journée sont fréquents chez de nombreuses personnes. Ils interviennent souvent dans l’après-midi et nous empêchent d’être complètement efficaces dans la réalisation de nos tâches de la journée. Voici quelques conseils et astuces pour éviter d’être…
Choisir le bon matelas pour votre van ou votre fourgon est une étape essentielle de son aménagement. Il est d’autant plus important de passer des nuits agréables et reposantes alors que vous êtes sur la route toute la journée !…
Trouver la motivation de se lever le matin n’est pas toujours évident, bien au contraire ! Nous sommes nombreux à souffrir d’un grand manque de motivation quand vient l’heure d’aller au travail. Pour pallier cela et se lever du meilleur…
Le feng shui est une pratique connue à travers le monde. Très tendance à une époque, cette tendance s’est un peu perdue au fur et à mesure des années. Pourtant les feng shui est une technique d’aménagement très utile si…
Avec l’arrivée de l’automne, vous êtes peut-être sujet à une baisse d’énergie, voire à l’apparition d’un rhume. La grisaille et le retour du froid ne nous permettent pas toujours de rester en bonne forme. L’Atelier de Morphée vous délivre quelques…
Avez-vous déjà regretté d’avoir regardé l’épisode “en trop” de votre série sur Netflix ? De ne pas avoir écouté votre application vous disant d’aller vous coucher ? Cette sensation est connue par la majorité des Français. En 50 ans, les…