Dans cette catégorie, vous trouverez un maximum d’articles vous permettant d’aborder la vie avec plus de simplicité et de répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Les coups de barre en journée sont fréquents chez de nombreuses personnes. Ils interviennent souvent dans l’après-midi et nous empêchent d’être complètement efficaces dans la réalisation de nos tâches de la journée. Voici quelques conseils et astuces pour éviter d’être…
Choisir le bon matelas pour votre van ou votre fourgon est une étape essentielle de son aménagement. Il est d’autant plus important de passer des nuits agréables et reposantes alors que vous êtes sur la route toute la journée !…
Trouver la motivation de se lever le matin n’est pas toujours évident, bien au contraire ! Nous sommes nombreux à souffrir d’un grand manque de motivation quand vient l’heure d’aller au travail. Pour pallier cela et se lever du meilleur…
Le feng shui est une pratique connue à travers le monde. Très tendance à une époque, cette tendance s’est un peu perdue au fur et à mesure des années. Pourtant les feng shui est une technique d’aménagement très utile si…
Avec l’arrivée de l’automne, vous êtes peut-être sujet à une baisse d’énergie, voire à l’apparition d’un rhume. La grisaille et le retour du froid ne nous permettent pas toujours de rester en bonne forme. L’Atelier de Morphée vous délivre quelques…
Avez-vous déjà regretté d’avoir regardé l’épisode “en trop” de votre série sur Netflix ? De ne pas avoir écouté votre application vous disant d’aller vous coucher ? Cette sensation est connue par la majorité des Français. En 50 ans, les…
Choisir un matelas pour son camping-car n’est pas une mince affaire. Entre les contraintes de dimensions, d’épaisseur et de vos besoins et envies en termes de confort, il peut être difficile de faire son choix. Soucieux de votre confort durant…
Recharger ses batteries, c’est important ! C’est pourquoi, il faut profiter de cette période de vacances pour vous reposer. Cependant, il ne s’agit pas de passer votre journée au lit. Cela serait contre productif et perturberait votre horloge interne sans…
Pour bien dormir, manger correctement est essentiel. Si vous souffrez de troubles du sommeil, cela peut être en partie dû à une carence en sérotonine. Un régime alimentaire adapté peut vous permettre de pallier cette carence et, ainsi, de passer…
Face à la période actuelle, aux modifications de nos modes de vie et au stress que ces changements peuvent actuellement nous apporter, trouver le sommeil et/ou avoir un sommeil réparateur peut être difficile pour certains d’entre nous. Pour affronter ces…