Le niveau de fermeté de votre matelas est une caractéristiques trop souvent laissée de côté pour les dormeurs quand vient l’heure d’acheter un nouveau matelas. Pourtant, il s’agit d’un point essentiel pour vous assurer un confort de qualité chaque nuit. Afin que votre corps puisse bénéficier d’un équilibre et d’un soutien parfaits, il est essentiel que la fermeté de votre matelas soit adaptée à votre morphologie et à vos besoins.
Les différents types de fermetés d’un matelas
La fermeté de votre matelas correspond à la sensation de confort et de soutien que vous allez ressentir une fois allongé dessus. La fermeté de votre matelas définit donc non seulement le soutien qu’il vous apporte mais également, la sensation de confort qu’il vous procure. Cette caractéristique de votre matelas est essentielle, car si elle n’est pas correctement prise en compte, elle vous causera des douleurs au niveau du dos.
Il existe donc trois types de fermetés pour un matelas :
- souple : une fermeté souple est davantage conseillée aux personnes ayant une petite morphologie. Votre matelas sera ainsi plutôt moelleux avec un soutien souple mais équilibré pour votre silhouette ;
- médium : une fermeté médium s’adresse davantage aux personnes ayant une morphologie moyenne. Au niveau du confort, comme du soutien, on sera sur quelque chose de mi-ferme ou médium ;
- ferme : une fermeté ferme offre un confort tonique et un soutien ferme. Ce type de soutien est particulièrement apprécié de la part des sportifs et recommandé aux personnes ayant une morphologie assez importante.
Il faut savoir que de nombreux critères influent sur votre choix quant à la fermeté de votre matelas tels que votre morphologie, votre taille, votre poids mais aussi votre position de sommeil. Selon ces différents critères, il vous sera conseillé de dormir sur un matelas en particulier.
Enfin la fermeté de votre matelas varie également selon le type de matériaux utilisé pour sa confection. De nature, un matelas en fibres de coco sera plus ferme qu’un matelas en latex naturel de par leur garnissage complètement différent. Cependant, prenez le temps de vous renseigner selon les marques choisies car un matelas en mousse haute résilience moelleux chez un fabricant, peut être ferme chez un autre.
Choisir la fermeté de son matelas selon sa morphologie et sa position de sommeil
Comme nous vous l’avons dit plus haut, de nombreux critères influent sur le choix de fermeté que vous allez faire pour votre matelas. Parmi ces critères, votre morphologie et votre position de sommeil tiennent une importance toute particulière.
Pour commencer, concernant votre morphologie, notez que si vous avez une taille comprise entre 1,50 m et 1,79 m, ainsi qu’un poids compris entre 50 kg et 69 kg, nous vous conseillons de vous tourner vers un matelas ayant une fermeté souple. Dans le cas où vous avez une taille entre 1,80 m et 1,89 m et un poids entre 70 kg et 89 kg, nous vous conseillons de vous tourner vers une fermeté médium. Enfin, si vous mesurez plus de 1,90 m et pesez plus de 90 kg, nous vous conseillons de vous tourner vers des matelas avec une fermeté ferme.
En ce qui concerne votre position de sommeil, elle influe également sur le type de matelas vers lequel vous devrez vous tourner :
- Si vous dormez sur le dos, nous vous conseillons de vous tourner vers un matelas ayant une fermeté médium afin d’éviter les maux de dos pouvant être causés par un matelas trop souple ou trop ferme.
- Si vous dormez sur le ventre, nous vous conseillons de vous tourner vers un matelas qui vous offrira un confort équilibré, à savoir un confort médium afin que les points de pression exercés par votre matelas sur votre corps soient correctement répartis.
- Si vous dormez sur le côté, vous avez le choix entre un matelas souple ou un matelas médium selon vos préférences. Se tourner vers une fermeté souple ou médium permettra de correctement combler les creux créés par votre corps durant le sommeil et ainsi de vous offrir un soutien parfaitement équilibré.
L’Atelier de Morphée vous propose ainsi différents modèles de matelas pour votre couchage, utilisant tous différentes technologies. Mousse à mémoire de forme, mousse haute résilience, latex naturel ou synthétique, fibres de coco sont autant de modèles de matelas différents qui vous assure un couchage de qualité chaque nuit. En ce qui concerne les matelas qui vous apporteront le meilleur équilibre pour votre colonne vertébrale, le matelas en latex naturel, le matelas en mousse à mémoire de forme et le matelas en fibres de coco sont les plus appréciés de la part des dormeurs. Nous ne proposons malheureusement pas de matelas à ressorts.
Comment choisir son matelas sur le web ?
En magasin, il est facile de savoir si le matelas sur lequel vous avez jeté votre dévolu vous convient ou non. Sur Internet, le choix se complexifie. Malgré les informations données par les fiches produits et les avis, il peut être difficile de se faire un avis personnel et concret sur le matelas qu’on s’apprête à acheter sans avoir eu l’occasion de le tester.
Pour commencer, nous vous conseillons de consulter cet article sur comment choisir votre matelas en ligne ! Dans un second temps, nous vous proposons quelques petites astuces pour choisir un matelas qui disposera de la fermeté que vous souhaitez.
Il est assez rare que les fabricants et vendeurs de matelas et de produits de literie affichent la fermeté de leur produit. On retrouve néanmoins des informations sur le sujet grâce aux informations données quant au soutien et au confort du matelas. La densité est également un indice important pour deviner quelle est la densité de ce matelas. Plus elle est importante, plus elle indique une fermeté importante.
Enfin tenez également compte de votre sommier dans le choix de votre matelas en ligne. En effet, votre sommier pourra, selon votre choix, raffermir ou assouplir le confort de votre matelas. Un sommier à lattes souple permettra d’assouplir le confort de votre matelas, là où un sommier tapissier permettra de le raffermir. Votre ensemble sommier et matelas doit donc également être bien assemblé.
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