Choisir un lit et sa literie est souvent un casse tête, car il faut penser à un certain nombre de critères : dimensions, garnissage, épaisseur, densité, etc. mais aussi configuration de la chambre et son aménagement. L’Atelier vous guide pour le choix de votre lit 120 ainsi que le matelas adapté pour celui-ci.
Les dimensions idéales pour un lit 120 cm
Les lits de 120cm sont pour garantir un confort optimal au quotidien. De plus, ils permettent une utilisation efficace de l’espace. La dimension que l’on retrouve le plus en 120 est le 120×190, qui, contrairement aux lits simples offre une largeur supplémentaire, et est idéal pour une personne de dormir plus confortablement sans occuper autant de place qu’un lit double. Ce type de lit est recommandé lorsque la chambre est assez petite. En effet, même si l’espace nuit est restreint, il ne faut pas pour autant laisser de côté le confort. Le sommeil est primordial pour être en bonne santé et en bonne forme, il ne faut surtout pas le négliger.
Lorsque l’on compare le lit 120 par rapport aux autres, on se rend compte qu’il est le compromis idéal. Effectivement, les lits simples sont très pratiques, notamment pour les petites chambres, mais peuvent être justes pour ceux qui bougent beaucoup pendant la nuit. Quant aux grands lits, comme les queen et king size offrent un espace très généreux, mais sont vite encombrants et ne s’adaptent pas à toutes les chambres.
C’est pour cela que le lit 120×190 est une solution intermédiaire idéale associant espace suffisant pour des nuits réparatrices et un encombrement réduit.
Les avantages d’un lit de 120 cm
Un lit de 120 cm offre un confort optimal pour une personne qui dort seule. Les dimensions sont suffisantes pour que le dormeur ait une liberté de mouvement, tout en évitant la sensation de couchage étroit souvent ressenti dans un lit simple. La taille 120 cm est souvent recommandée pour les adolescents en croissance et les adultes. Cette largeur permet de mieux répartir les poids du corps, réduisant les points de pression et améliorant la qualité du sommeil.
L’avantage majeur des lits 120 est qu’ils sont parfaitement adaptés à des petits espaces. Grâce à leurs dimensions compactes, ils s’intègrent idéalement dans les petites chambres, tout en offrant un confort optimal. Toutefois, il faut prévoir un espace de 60 cm autour du lit pour voir un espace de circulation autour de celui-ci.
Matelas et sommier pour lit 120
Les types de matelas
Beaucoup de matelas 120×190 sont disponibles sur le marché, il est donc parfois difficile de se positionner sur un modèle en particulier. Pourtant, pour bénéficier d’un sommeil de qualité et maximiser le confort du lit 120, le choix du matelas est très important.
Les matelas 120×190 en latex (naturel ou synthétique) sont très populaires, car ils offrent une excellente élasticité et une grande durabilité dans le temps. On retrouve également les matelas à mémoire de forme qui s’adaptent aux contours du corps, ils sont recommandés pour les personnes qui ont des douleurs musculaires.
Enfin, les matelas hybrides ont aujourd’hui une place importante sur le marché. Un matelas hybride est un matelas qui combine 2 technologies, comme la fibre de coco et le latex, par exemple.
Chaque individu est différent et a des besoins différents en matière de sommeil. Il faut donc prendre le temps de choisir son matelas ainsi que les différentes caractéristiques qui le composent : dimensions, garnissage, épaisseur, etc.
Les accessoires de literie
Si le choix du matelas 120×190 est primordial, les accessoires de literie le sont tout autant, car ils permettent d’améliorer le confort du lit.
Tout d’abord, le sommier est la base du lit 120 cm, qu’il soit à lattes, tapissier ou électrique. Il est important que le sommier apporte une bonne ventilation du matelas. Une bonne ventilation de la literie permet de réduire l’accumulation d’humidité au sein du matelas et donc de limiter l’apparition des bactéries. Les sommiers électriques sont les plus répandus sur le marché et sont de très bons rapports qualité/prix. Les sommiers électriques sont idéaux, car ils permettent de surélever son buste ou ses jambes.
Ensuite, le linge de lit entre en jeu dans la quête d’un meilleur sommeil. Les alèses avec une face en PU imperméable ajoutent une protection supplémentaire. Pour plus de douceur, optez pour des draps housses en coton bio, des couettes légères et qui tiennent chaud, et des oreillers adaptés à votre position de sommeil pour un soutien adapté de la colonne vertébrale.
L’aménagement de la chambre
La literie est à choisir avec beaucoup de soin, mais il ne faut pas délaisser l’aménagement de la chambre ainsi que sa décoration. En effet, ces éléments permettent de se sentir bien et ont donc un impact direct sur le stress et le sommeil.
L’aménagement de la chambre
Comme nous l’avons vu précédemment, les lits 120 cm sont souvent utilisés pour les petites pièces. Avant d’installer son lit, il est nécessaire de bien penser la chambre. Ainsi, le lit peut être placé contre le mur pour libérer un maximum de place au centre de la pièce. Nous vous conseillons de laisser un espace d’environ 60 cm autour du lit pour pouvoir circuler facilement dans la pièce.
De plus, utilisez des meubles les plus fonctionnels possibles, comme des commodes ou des tables de chevet avec rangements intégrés. Pour optimiser l’espace de la chambre, les étagères murales peuvent être la solution, car cela habille la chambre sans alourdir la pièce.
La décoration de la chambre
La décoration de la chambre fait écho à l’aménagement de celle-ci. La décoration est un moyen de se sentir bien dans cette pièce qui doit refléter une ambiance de repos pour y passer des nuits réparatrices. Les murs pourront être peints en couleurs pastel et douces, les fenêtres habillées de rideaux en gaze de coton et un joli tapis moelleux au sol. Les coussins décoratifs ainsi que les plaids et couvertures matelassées tendances apportent une touche de confort supplémentaire ainsi qu’une touche esthétique.
Une chambre bien pensée et bien décorée est une première étape pour retrouver un sommeil de qualité et profiter de bons moments de repos. La chambre doit être un espace dédié au sommeil et un lieu où l’on se sent bien au quotidien.
La literie 120 de l’Atelier de Morphée
Chez l’Atelier de Morphée, nous avons un large catalogue de produits de tailles standards et spécifiques qui vous permet de trouver le matelas parfait pour vous ou votre enfant.
Parmi notre literie 120, nous vous proposons une sélection de garnissage qui possède chacun des propriétés différentes, à vous de choisir le garnissage et les caractéristiques qui correspondent à vos besoins et en matière de sommeil.
Deux grandes catégories de produits s’offrent à vous : les matelas garnissages naturels et les matelas garnissages synthétiques. L’avantage du matelas naturel est qu’il est plus durable dans le temps, ainsi même s’ils représentent un budget plus important au départ, ils sont un bon investissement. Les matelas en matières synthétiques sont de très bons rapports qualité/prix, ils sont d’ailleurs appréciés des parents, car ils sont moins onéreux et il est plus facile de les changer pendant la croissance de l’enfant.
Parmi les garnissages naturels, le plus populaire est le latex naturel. En effet, le latex naturel offre flexibilité et élasticité et épouse la morphologie du dormeur. Ce matelas a un cœur ferme qui soutient parfaitement la colonne vertébrale. Nos matelas en latex naturel sont recouverts d’une housse en coton biologique qui prend soin de votre peau sensible. De plus, le latex naturel a des propriétés thermorégulatrices qui permettent une excellente ventilation de la literie. En limitant l’humidité du matelas, vous limitez l’apparition des bactéries et allergènes.
Plus original, nous avons une gamme de matelas en fibres de coco naturelle. Le matelas en coco est idéal pour les personnes qui souhaitent un confort tonique, mais aussi pour les personnes sensibles aux allergènes. En effet, l’air circule librement au sein du matelas, et évacue ainsi naturellement la chaleur et l’humidité. Votre literie est alors protégée contre les bactéries et autres allergènes. Le matelas en fibres de coco est disponible en épaisseur 14 ou 22 cm.
Le garnissage le plus répandu en synthétique est la mousse haute résilience. Composé de millions d’alvéoles, le matelas s’adapte à la morphologie du dormeur et se déploie délicatement sous chaque point d’appui. Chez l’Atelier de Morphée, nos matelas en mousse ont une épaisseur de 20 cm et un soutien medium idéal pour la majorité du dormeur. Ce matelas est recouvert d’un coutil matelassé galonné sur les deux faces pour plus de confort.
Enfin, les matelas hybrides longueur 120 sont parfaits pour les personnes qui hésitent entre 2 garnissages. À l’Atelier de Morphée, nos matelas hybrides sont composés de fibres de coco et de mousse ou de mousse haute résilience et de latex naturel. Dans les deux cas, ce sont des matelas ultra respirants, grâce à la fibre de coco notamment.
Vous trouverez également sur notre boutique en ligne, des draps housses et alèses adaptées pour les matelas 120. Nos alèses sont composées d’une face en PU imperméable qui garantit une protection, nuit après nuit du matelas. Si vous souhaitez une literie 100% bio, nous avons également des draps housses en coton biologiques.
Enfin, pour compléter votre lit 120, il vous reste à trouver le sommier parfait sur notre site internet : sommier électrique cadre plat, sommier tapissier ou encore sommier à lattes, il vous suffit de choisir !
Si vous hésitez entre deux modèles, et que vous n’êtes pas sûr de votre choix, n’hésitez pas à contacter notre service client par mail ou par téléphone afin de vous guider dans votre choix.
De plus, nous proposons une gamme 100% sur mesure si votre lit a des dimensions spécifiques. Il vous suffit de nous envoyer un mail, et nous vous répondons dans les plus brefs délais avec un devis.
Tous nos produits sont fabriqués en France, au sein de notre atelier de confection situé dans le Nord de la France et la livraison est gratuite à votre domicile.
N’oubliez pas que le sommeil est l’une des clés fondamentales pour être en bonne forme physique et en bonne santé au quotidien. Un mauvais sommeil se répercute sur l’ensemble du quotidien : sautes d’humeur, manque de concentration, baisse de productivité. Prenez soin de vous en choisissant une literie de qualité et Made in France.
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