Aujourd’hui, de plus en plus de dormeurs équipent leur literie d’un traversin. Que ce soit pour apporter plus de confort aux moments de lecture, pour soulager des douleurs cervicales ou pour rendre plus confortable votre position de sommeil, le traversin est un allié au sein de votre lit. Cependant, pour qu’il vous apporte le confort escompté, il est nécessaire de bien le choisir ! L’Atelier de Morphée vous propose quelques conseils pour choisir le meilleur traversin pour vous.
A quoi sert un traversin ?
Le traversin est un accessoire de choix pour apporter davantage de confort à votre literie. Le traversin peut avoir plusieurs fonctions au sein de votre lit. Il peut aussi bien vous apporter plus de confort, notamment à vos cervicales lorsque vous lisez un livre ou regardez la télévision ou, remplacer votre oreiller.
Selon l’utilisation que vous lui attribuez, votre traversin ne sera pas le même. Par exemple, s’il est utilisé comme soutien pour vos cervicales pendant que vous regardez la télévision ou lisez un livre, il est conseillé de prendre un traversin ergonomique ou assez rond et épais pour soutenir votre nuque et votre tête. A l’inverse, si vous souhaitez utiliser votre traversin en oreiller ou pour apporter plus de confort à votre position de sommeil, votre traversin devra être adapté à cette dernière.
Enfin, le traversin est également un élément de literie très esthétique au sein d’un lit. Placé derrière un oreiller, il apporte directement style et élégance à votre literie.
Comment choisir le meilleur traversin pour moi ?
Pour choisir le bon traversin, plusieurs choses doivent être prises en compte. Dans un premier temps, il s’agit de son utilité. Comme nous le précisions plus haut, si votre traversin vous sert uniquement à redresser votre nuque et votre tête dans des moments de détente au sein de votre lit, nous vous conseillons de vous tourner vers un traversin rond et plutôt épais.
En revanche, si vous souhaitez substituer votre traversin à votre oreiller, vous devez tenir compte de votre position de sommeil pour choisir votre traversin.
Quel traversin pour quelle position de sommeil ?
Je dors sur le ventre
Si vous dormez sur le ventre, votre traversin doit être plutôt plat. Il doit vous offrir un confort à la fois souple et moelleux car dans cette position, votre nuque et vos cervicales ont besoin que d’un faible soutien.
Je dors sur le côté
Si vous dormez sur le côté, votre traversin doit remplir le creux qui se forme au niveau de votre cou quand vous vous allongez sur le côté. De ce fait, vous avez besoin d’un traversin rond et assez épais. Il doit vous apporter un confort ferme pour vous assurer un bon alignement de la colonne vertébrale.
Je dors sur le dos
Si vous dormez sur le dos, votre traversin doit être plutôt plat mais avec une épaisseur médium. Son confort doit être également médium pour vous offrir un confort adapté. Soyez précautionneux lors du choix de votre traversin parce que si ce dernier est trop épais ou trop plat, vous risquez de souffrir par la suite de douleurs cervicales.
Choisir un traversin adapté à ses besoins
Pour choisir le meilleur traversin pour vous, tenir uniquement compte de sa position de sommeil n’est pas suffisant. Vous devez également tenir compte de vos besoins pour que ce dernier soit parfaitement adapté.
Choisir un traversin quand on est allergique
Les personnes souffrant d’allergie devront être précautionneuses lors du choix de leur traversin, et plus particulièrement au type de garnissage. Certains garnissages peuvent ne pas être hypoallergénique et donc, voir apparaître des acariens en leur sein. C’est la raison pour laquelle nous vous conseillons de vous tourner vers une matière alvéolée comme le latex naturel ou alors de vous assurer que la housse de votre traversin soit naturellement hypoallergénique. C’est le cas de notre housse en fibres de bambou.
Nous vous déconseillons de vous tourner vers des traversins chimiquement traités pour être hypoallergéniques. Effectivement, ce type de traversin pourrait être agressif pour votre peau, surtout si elle est sensible.
Choisir un traversin quand on est enceinte
Les femmes enceintes ont besoin d’un confort supplémentaire la nuit. Effectivement, le poids du ventre peut devenir gênant pour dormir confortablement au fur et à mesure de la grossesse. C’est la raison pour laquelle l’utilisation d’un traversin au sein de votre lit peut être très appréciée. Il vous permettra de vous soulager du poids du ventre durant la nuit et vous apportera tout le confort nécessaire à un sommeil de qualité.
Choisir un traversin quand on souffre de douleurs cervicales
Beaucoup de dormeurs souffrent de problèmes et de douleurs au niveau des cervicales. Ces dormeurs doivent être précautionneux lors du choix d’un traversin pour éviter d’aggraver davantage les douleurs. Si vous avez vous même ce genre de douleurs, nous vous conseillons de vous tourner vers un traversin ergonomique en mousse à mémoire de forme par exemple. Ce dernier vous apportera un confort sur-mesure au niveau de votre nuque et vous permettra de passer de douces nuits.
L’Atelier de Morphée vous propose une gamme de traversins 100% naturels et fabriqués en France. Nous vous invitons également à découvrir notre literie sur-mesure et fabriquée en France.
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