Les lentilles de contact sont une invention qui a facilité la vie de beaucoup de personnes. Il est connu qu’il faut éviter de les porter pendant la nuit. Malheureusement, il est possible d’oublier et de s’endormir avec celle-ci encore aux yeux. Pourquoi ne faut-il pas dormir avec des lentilles et quelles conséquences cela peut avoir sur les yeux ?  L’Atelier de Morphée revient sur ces différentes questions.

Toutes les lentilles sont concernées ?

Dormir avec des lentilles de contact n’est pas toujours possible, à moins d’avoir des lentilles qui peuvent se garder la nuit.

S’il ne faut pas s’endormir avec ses lentilles, c’est parce que cela met en péril la cornée qui ne reçoit alors pas assez d’oxygène, pourtant fondamentale. Aujourd’hui, les lentilles sont assez souples et permettent donc de laisser passer de l’oxygène pendant la journée sans que la cornée ne soit mise en danger. On comprend alors parfaitement que lorsque les yeux sont fermés pendant la nuit avec en plus des lentilles, cela ne permet pas à la cornée de recevoir l’oxygène dont elle a besoin. 

De plus, pendant la nuit, les yeux ne produisent pas de liquide lacrymal, et donc ne sont pas en capacité de s’auto nettoyer et d’humidifier les yeux pendant notre sommeil. Ainsi, avec le port des lentilles, cela assèche les yeux. 

Il est important de noter que plus les lentilles sont portées en contenu, plus la poussière ou encore les allergènes peuvent s’accumuler, autour ou sous la lentille, créant ainsi des irritations.

Aujourd’hui, il existe des lentilles qui peuvent se garder en continu, même la nuit. Pour changer de lentilles, il faut consulter un professionnel de santé qui pourra prescrire des lentilles qui peuvent être portées la nuit. En effet, celles-ci ne sont pas adaptées pour tous.

Les conséquences

Oublier d’enlever ses lentilles de temps en temps, et si cela n’arrive pas tous les jours, ce n’est pas grave en soi. Par ailleurs, lorsque l’on dort souvent la nuit avec des lentilles de contact, cela accentue le risque d’infection oculaire.

Lorsque l’on se réveille après une nuit passée avec des lentilles, les yeux sont très secs et les lentilles sont collées. Cela entraîne donc des difficultés à voir correctement pendant la journée. 

Si l’on porte des lentilles toutes les nuits cela peut avoir des conséquences beaucoup plus graves comme l’hypoxie cornéenne ou encore l’œdème cornéen (épaississement de la cornée, baisse de la vue).

En revanche, si vous avez l’habitude de faire une sieste de 20 minutes, cela n’aura pas de conséquences et n’est pas dérangeant pour les yeux. 

Les solutions

Bien évidemment, il est possible, qu’une fois de temps en temps, par oubli, que l’on s’endorme avec ses lentilles. Si c’est le cas, pas d’inquiétudes, il faut simplement appliquer quelques recommandations :

• Attendre quelques minutes avant d’enlever ses lentilles, même si cela est dérangeant ;
• Cligner des yeux pour hydrater la lentille ;
• Enlever les lentilles avec soin et avec du sérum physiologique pour éviter d’aggraver l’irritation ;
• Ne pas porter les lentilles pendant la journée et porter des lunettes afin de laisser reposer les yeux.

Si après avoir porté des lentilles de contact pendant la nuit, les douleurs ne passent pas, il est préférable de faire appel à un professionnel de santé.

En conclusion, il faut prendre soin de retirer ses lentilles le soir avant d’aller se coucher et de les nettoyer tous les jours pour éviter tout risque d’infection et de complication.